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2014年3月30日

朝食のオムレツです。
家族用のオムレツです。
自家製マリネ。サニーレタス・人参・蒸し野菜(スナップエンドウ・椎茸・ブロッコリー・カボチャ・人参)・キュウリ・ジャコ。ドレッシングは、サラダ油・オリーブオイル・千鳥酢・レモン・塩・刻み唐辛子・醤油。

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