忙しい朝の時間。制約のあるなかで、冷蔵庫を眺めながら、メニューを考えています。
2011年6月
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29wed:チーズトースト。トマトサラダ。
28tue:こんこん寿司。味噌汁。金子の海苔。梅干し。伊勢原市大山豆腐株式会社大山納豆。 27mon:ゴーダとチェダーのチーズトースト。グレープフルーツ。 26sun:ジャンバラヤ。味噌汁。 25sat:こんこん寿司。味噌汁。 24fri:庭のびわ。ふりかけご飯。金子の海苔。伊勢原市大山豆腐株式会社大山納豆。 23thu:ふりかけご飯。宇都宮市あづま食品グリーンQ納豆。金子の海苔。焼き肉。 22wed:ふりかけご飯。味噌汁。宇都宮市あづま食品グリーンQ納豆。金子の海苔。 21tue:チーズトースト。サラダ。 20mon:ロースハムとチーズのトースト。アンデルセンのチーズパン。サラダ。ローストビーフ。 19sun:特製昆布出汁茶漬け。 18sat:ご飯。味噌汁。宇都宮市あづま食品グリーンQ納豆。金子の海苔。庭のびわ。 17fri:カレーライス。 16thu:ご飯。味噌汁。金子の海苔。半田市ミツカン北海道納豆。 15wed:ひじきご飯。半田市ミツカン北海道納豆。金子の海苔。 14tue:半田市ミツカン北海道納豆。ご飯。金子の海苔。椎茸肉団子。 12sun:特製玉子スープ。チキンライスとひじきご飯。スタミナサラダ。春日井市篠崎屋茂蔵納豆。金子の海苔。 11sat:ひじきご飯。特製玉子スープ。ヒレカツ。ザーサイ。梅干し。 10fri:海苔の佃煮入りご飯。春日井市篠崎屋茂蔵納豆。味噌汁。わさび菜。金子の海苔。 9thu:特製玉子スープ。雑穀ご飯。春日井市篠崎屋茂蔵納豆。金子の海苔。 8wed:ご飯。味噌汁。焼き肉。金子の海苔。アメリカンチェリー。春日井市篠崎屋茂蔵納豆。 7tue:雑穀ご飯。味噌汁。金子の海苔。春日井市篠崎屋茂蔵納豆。アメリカンチェリー。 6mon:切り干し大根。ご飯。かきあげ。春日井市篠崎屋茂蔵納豆。金子の海苔。 5sun:小松菜チャーハンとチキンライス。味噌汁。金子の海苔。切り干し大根。梅干し。 4sat:皮むきトマトとアスパラガス。中華おこわ。。ズワイガニ汁。春日井市篠崎屋茂蔵納豆。金子の海苔。 3fri:ご飯。味噌汁。金子の海苔。ザーサイ。春日井市篠崎屋茂蔵納豆。 2thu:ビーフカレー。 1wed:小松菜チャーハン。金子の海苔。ザーサイ。梅干し。味噌汁。 |