朝食を作る

30sun:おにぎり。玉子焼き。金子の海苔。

29sat:おでん。ご飯。金子の海苔。神奈川県伊勢原市大山納豆。

28fri:ご飯。キムチ。りんご。神奈川県伊勢原市大山納豆。金子の海苔。

27thu:ご飯。味噌汁。神奈川県伊勢原市大山納豆。金子の海苔。ブロッコリー。明太子。

25tue:ご飯。豚汁。金子の海苔。東京都世田谷区成城石井の中粒納豆。

24mon:十五穀米。味噌汁。梅干し。キャベツ。エビフライ。トンカツ。肉団子。蓮根揚げ。

23sun:鍋焼きうどん。

22sat:キムチ。白菜づけ。ご飯。東京都世田谷区成城石井の中粒納豆。韓国海苔。

22fri:ご飯。味噌汁。豚キムチ。韓国海苔。東京都世田谷区成城石井の中粒納豆。

20thu:ご飯。味噌汁。ブロッコリー。韓国海苔。埼玉県春日部市茂蔵納豆。

19wed:玉ねぎ、パプリカ、ベーコン、人参のピザ（近影）。ミートソースパスタ。ピザカット。

18tue:ご飯。味噌汁。埼玉県春日部市茂蔵納豆。韓国海苔。

17mon:ご飯。味噌汁。沢庵。韓国海苔。埼玉県春日部市茂蔵納豆。

15sat:ハバネロ、島唐辛子、生姜入りビーフカレー。玉子焼き。

14fri:イーフー麺鶏潮スープ。

13thu:宮城県栗原市川口納豆。十五穀米。味噌汁。金子の海苔。

12wed:宮城県栗原市川口納豆。金子の海苔。メンチカツ。ご飯。味噌汁。

11tue:ピザトースト。。手羽元ナポリ煮込み。下仁田ネギと手羽元のスープ。

10mon:刻み生姜。ご飯。味噌汁。金子の海苔。山形県酒田市くろもりアルファフーズ安心納豆。沢庵。キムチ。昆布。
家族の誕生会（夕食）にて
ピザ。サラダとウインナーパン。蒸し野菜（タマネギとブロッコリー）。手羽元のスープ。手羽元とブロッコリーのナポリ風煮込み。

9sun:キムチ、ブロッコリー乗せ鶏塩イーフー麺。山形県酒田市くろもりアルファフーズ安心納豆。韓国海苔。

8sat:キムチ、成城石井の小粒納豆、韓国海苔、ジャコ乗せイーフー麺千鳥酢醤油味。

7fri:豚汁。ご飯。成城石井の小粒納豆。韓国海苔。

6thu:ご飯。味噌汁。成城石井の小粒納豆。金子の海苔。沢庵。錦卵。蒲鉾。

5wed:イーフー麺鶏ガラ醤油味。

4tue:おせち料理。ご飯。サラダ。

3mon:ご飯。味噌汁。金子の海苔。成城石井の小粒納豆。夕飯用に解凍中のタラバガニ。
正月恒例の夕食会にて
解凍して関節ごとに切り分けたタラバガニ。殻を半分だけ切り取ってレンジで焼いているタラバガニ。焼きあがったタラバガニ。肩部分の肉を使って蒸し焼きしたタラバガニの吸い物。 48歳の誕生日ケーキ。

2sun:膾。黒豆。ご飯。澄まし汁。成城石井の小粒納豆。金子の海苔。錦卵。蒲鉾。田作り。栗きんとん。煮物。

1sat:ご飯。金子の海苔。成城石井の小粒納豆。