朝食を作る

31fri:漬けマグロ。ご飯。味噌汁。金子の海苔。成城石井の納豆。

30thu:金子の海苔、成城石井の小粒納豆、チリメンジャコ、梅干し乗せ辛味噌ラーメン。

29wed:漬けマグロと納豆丼。納豆は東京都世田谷区成城石井の小粒納豆。愛知のたくあん。紀州梅干し。金子の海苔。豚汁。

28tue:ご飯。豚汁。金子の海苔。東京都世田谷区日の出納豆製造所鈴丸本小粒納豆。蓮根サラダ。

27mon:チーズ乗せポトフ。ご飯。東京都世田谷区日の出納豆製造所鈴丸本小粒納豆。金子の海苔。

26sun:蓮根と人参とスナップエンドウ。ご飯。味噌汁。金子の海苔。東京都世田谷区日の出納豆製造所鈴丸本小粒納豆。牛煮込み。

24fri:キムチとベーコンと玉子丼。

23thu:チキンライス。ミネストローネ。金子の海苔。山形県酒田市くろもりアルファフーズ安心納豆。

22wed:ご飯。味噌汁。金子の海苔。コロッケ。アジフライ。山形くろもりアルファフーズ安心納豆。

21tue:ご飯。味噌汁。金子の海苔。キムチ。愛知県大府市高丸食品長熟納豆。

20mon:チキンカレー。愛知県大府市高丸食品長熟納豆。金子の海苔。おでんの出汁。

19sun:愛知県大府市高丸食品長熟納豆乗せチキンカレー。

18sat:おでん。ご飯。金子の海苔。栃木県宇都宮市あづま食品株式会社ふっくら小粒納豆。キムチ。半田のたくわん。

16thu:ちらし寿司。金子の海苔。栃木県宇都宮市あづま食品株式会社ふっくら小粒納豆。

15wed:栃木県宇都宮市あづま食品株式会社ふっくら小粒納豆。ご飯。金子の海苔。炒り鶏。ポテトサラダ。

14tue:ズンドゥ（豆腐）チゲ。ご飯。金子の海苔。茨城県水戸市笹沼五郎商店天狗納豆。

13mon:茨城県水戸市笹沼五郎商店天狗納豆（稲わら）。ご飯。味噌汁。サバフライ。トンカツ。サラダ。金子の海苔。

12sun:ご飯。茨城県水戸市笹沼五郎商店天狗納豆。炒り鶏。金子の海苔。切り干し大根。

11sat:アジのから揚げ。炒り鶏。ご飯。味噌汁。金子の海苔。茨城県水戸市笹沼五郎商店天狗納豆。

10fri:鶏肉とトマトのパスタ。

9thu:豚汁に冷や飯。

8wed:イーフー麺野菜たっぷり醤油味。茨城県水戸市笹沼五郎商店天狗納豆。金子の海苔。

7tue:イーフー麺鶏ガラ醤油。栃木県宇都宮市あづま食品太郎納豆。金子の海苔。

6mon:イーフー麺味噌味。栃木県宇都宮市あづま食品太郎納豆。金子の海苔。

5sun:チェダーチーズ、ゴーダチーズ、ブッツのロースハムとモモハムのトースト。りんご。

4sat:ご飯。辛味噌焼き肉。

3fri:もやし辛味噌イーフー麺。金子の海苔。栃木県宇都宮市あづま食品太郎納豆。

2thu:茨城県水戸市笹沼五郎商店天狗納豆。イーフー麺辛味噌。

1wed:ご飯。味噌汁。切り干し大根。金子の海苔入り茨城県水戸市笹沼五郎商店天狗納豆。