朝食を作る

30thu:ご飯。餃子。サンラータン。三世紀梨。

29wed:ご飯。味噌汁。金子の海苔。愛知県半田市ミツカン北海道納豆。

28tue:炊き込み御飯。豚汁。金子の海苔。愛知県半田市ミツカン北海道納豆。

27mon:豚汁。ご飯。レバー。金子の海苔。茂蔵納豆。

26sun:ご飯。味噌汁。キムチ。茂蔵納豆。金子の海苔。

25sat:出汁巻き玉子。ご飯。キムチ。金子の海苔。茂蔵納豆。

24fri:チキンライスのチェダーチーズハサミ玉子焼き乗せ。オニオンとトマトのスライス千鳥酢漬け。

22wed:カレー。ぶどう。サラダ。チャパタ。ハードブレッド。ゴマパン。

21tue:ご飯。金子の海苔。茨城県水戸市株式会社笹沼五郎商店天狗納豆。

20mon:アジの開き。ご飯。味噌汁。茨城県水戸市株式会社笹沼五郎商店天狗納豆。金子の海苔。

19sun:出汁巻き玉子。茨城県水戸市株式会社笹沼五郎商店天狗納豆。金子の海苔。キムチ。ご飯。味噌汁。

17fri:ご飯。味噌汁。東京都世田谷区日の出納豆製造所鈴丸本小粒。金子の海苔。メンチカツ。

16thu:刻み唐辛子入り出汁巻き玉子。ご飯。東京都世田谷区日の出納豆製造所鈴丸本小粒。金子の海苔。

15wed:ご飯。味噌汁。酢豚。玉子焼き。

14tue:ご飯。味噌汁。金子の海苔。牛肉。蒸し野菜。東京都世田谷日の出納豆製造所鈴丸本小粒。

13mon:ジャコ、からし、わけぎ、鰹節のチーズトースト。

12sun:伊那谷素麺。

11sat:（近影）。わさび醤油、ジャコ、エリンギのピザ（近影）。トマト、エリンギのピザ（近影）。

10fri:伊那谷素麺。茨城県水戸市株式会社笹沼五郎商店天狗納豆。金子の海苔。肉団子。ヨーグルト。

9thu:スパゲティ。サラダ。ヨーグルト。

8wed:ご飯。スープカレー。ヨーグルト。

7tue:ご飯。味噌汁。茨城県水戸市株式会社笹沼五郎商店天狗納豆。金子の海苔。出汁巻き玉子。

6mon:ご飯。味噌汁。茨城県水戸市株式会社笹沼五郎商店天狗納豆。金子の海苔。

5sun:出汁巻き玉子。ご飯。ハッシュドビーフ。金子の海苔。茨城県水戸市株式会社笹沼五郎商店天狗納豆。

4sat:ご飯。ナスチャンプルー。唐揚げ。サラダ。

3fri:十五穀米。味噌汁。茨城県水戸市株式会社笹沼五郎商店天狗納豆。出汁巻き玉子。金子の海苔。

2thu:出汁巻き玉子。ご飯。味噌汁。茨城県水戸市株式会社笹沼五郎商店天狗納豆。金子の海苔。

1wed:玉子あんとじトンコツラーメン。