朝食を作る

31sat:出汁巻き玉子。ご飯。神奈川県鎌倉市野呂食品株式会社鎌倉山納豆中粒。金子の海苔。トンカツ。

30fri:神奈川県鎌倉市野呂食品株式会社鎌倉山納豆中粒。ご飯。出汁巻き玉子。甘酢生姜。金子の海苔。マーマレードヨーグルト。牛肉小間切れ。

29thu:出汁巻き玉子。ご飯。栃木県宇都宮市あづま食品株式会社国産大粒納豆。味噌汁。金子の海苔。マーマレードヨーグルト。甘酢生姜。キムチ。ひじき。

28wed:栃木県宇都宮市あづま食品株式会社国産大粒納豆。出汁巻き玉子。ご飯。枝豆。切り干し大根。金子の海苔。マーマレードヨーグルト。

27tue:出汁巻き玉子。ご飯。味噌汁。オイキムチ。愛知県大府市有限会社高丸食品の長熟納豆。

26mon:ご飯。愛知県大府市有限会社高丸食品の長熟納豆。金子の海苔。

25sun:冷や麦。オイキムチ。金子の海苔。愛知県大府市有限会社高丸食品の長熟納豆。

24sat:ご飯。味噌汁。山形県酒田市のくろもりアルファフーズ株式会社の広田さん納豆。出汁巻き玉子。金子の海苔。スイカ。

23fri:出汁巻き玉子。ご飯。味噌汁。金子の海苔。枝豆。オイキムチ。生姜。山形県酒田市のくろもりアルファフーズ株式会社の広田さん納豆。

22thu:出汁巻き玉子。ご飯。茨城県水戸市笹沼五郎商店の天狗納豆。かぼちゃの味噌汁。オイキムチ。生姜。金子の海苔。

21wed:出汁巻き玉子。トマトのマリネ。自家製オイキムチ。ご飯。茨城県水戸市笹沼五郎商店の天狗納豆。金子の海苔。キーマコロッケ。

20tue:出汁巻き玉子焼き。神奈川県伊勢原市大山豆腐株式会社の大山納豆。金子の海苔。アンデルセンのエピパン。クラッカー。

19mon:自家製キュウリキムチ。ふんわり出汁巻き玉子。エピパンチェダーチーズトースト。

18sun:ご飯。神奈川県伊勢原市大山豆腐株式会社の大山納豆。金子の海苔。

17sat:カレー。

16fri:カレー。

15thu:ご飯。枝豆。ポテトサラダ。神奈川県伊勢原市大山豆腐株式会社の大山納豆。金子の海苔。

14wed:ご飯。味噌汁。茨城県水戸市株式会社笹沼五郎商店の天狗納豆。金子の海苔。

13thu:厚焼き玉子。ご飯。茨城県水戸市株式会社笹沼五郎商店の天狗納豆。金子の海苔。パイナップル。

12mon:茨城県水戸市株式会社笹沼五郎商店の天狗納豆。中谷本舗の柿の葉寿司。トマトとイカとブロッコリーとアスパラとエビのサラダ。もも肉とズッキーニとポテトのソテー。金子の海苔。

11sun:トマトのサラダ。ご飯。味噌汁。神奈川県伊勢原市大山豆腐株式会社の大山納豆。金子の海苔。

10sat:ご飯。神奈川県伊勢原市大山豆腐株式会社の大山納豆。金子の海苔。

9fri:餃子。ご飯。味噌汁。アナンのマンゴーヨーグルト。

8thu:神奈川県伊勢原市大山豆腐株式会社の大山納豆。ご飯。味噌汁。アナンのマンゴーヨーグルト。金子の海苔。

7wed:アナンのマンゴーヨーグルト。山形県酒田市加藤敬太郎商店のすずかおり納豆。ご飯。金子の海苔。

6tue:アナンのマンゴーヨーグルト。山形県酒田市加藤敬太郎商店のすずかおり納豆。玉子焼き。十五穀米。金子の海苔。

5mon:にら焼き。ご飯。くろもりアルファフーズの平家納豆。金子の海苔。

4sun:栃木県宇都宮市こいしや食品の平家納豆。ご飯。味噌汁。金子の海苔。

3sat:くろもりアルファフーズの安心納豆パスタ金子の海苔乗せ。さとうにしき。

2fri:ちらし寿司。山形県酒田市くろもりアルファフーズの大粒安心納豆。金子の海苔。

1thu:アナンのスパイシーカリー。サラダ。