朝食を作る

30sun:金子の海苔。梅肉と油揚げのブルグル。ルティー。玉ねぎの葉と豚肉の炒めもの。絹さやの玉子とじ。何でも餃子。

29sat:金子の海苔。サラダ。アナンポタージュ。スパゲティ。

28fri:金子の海苔。サラダ。ポタージュ。ブルグル。レンズ豆と大麦。

27thu:金子の海苔。ゆかりジャコごまご飯。納豆。サラダ。のっぺい汁。

26wed:金子の海苔。押し麦とワカメのぬた。ポタージュ。ツナトースト。

25tue:金子の海苔。カレーピザ。サラダ。押し麦とワカメのぬた。ジャコご飯。ドライカレー。キムチ。トンカツ。

24mon:金子の海苔。カレーピザ。サラダ。押し麦とワカメのぬた。

23sun:金子の海苔。カレーピザ。カレー餃子。サラダ。押し麦とワカメのぬた。味噌汁。

22sat:金子の海苔。寒天サラダ。讃岐カレーうどん。

21fri:金子の海苔。味噌汁。サラダ。ゆかりジャコごまご飯。肉じゃが。ブロッコリー。

20thu:金子の海苔。玉子納豆スパゲティ。味噌汁。サラダ。。

19wed:二度寝をして朝食抜き。出勤して仕事をしながらカップヌードル。

18tue:金子の海苔。讃岐うどん。キムチ。玉子納豆。

17mon:金子の海苔。築地第二製麺所細麺焼きそば。味噌汁。

16sun:金子の海苔。讃岐うどんパスタ。築地第二製麺所細麺焼きそば。餃子。チャパティ。味噌汁。

15sat:金子の海苔。築地第二製麺所の細麺ラーメン。餃子。チャパティ。

14fri:金子の海苔。サラダ。ゆかりジャコごまご飯。キムチ。

13thu:金子の海苔。豚汁。カレーライス。サラダ。

12wed:金子の海苔。キムチ。押し麦と裸麦のトマトソース炒め。ゆかりジャコごまご飯。豚汁。

11tue:金子の海苔。キムチ。押し麦と裸麦のトマトソース炒め。玉子スープ。サラダ。 10mon:金子の海苔。ゆかりジャコごまご飯。味噌汁。キムチ。鶏肉。

9sun:金子の海苔。わけぎ根。梅酢漬け。サラダ。築地第二製麺所の醤油ラーメン。大麦のお好み焼き。押し麦と裸麦のチャーハン。築地第二製麺所の餃子皮の野菜餃子とピザ。

8sat:築地・魚河岸横丁の「中栄」の合わせカレー（インドカレーとハヤシライス）700円。）

7fri:金子の海苔。わけぎ根。梅酢漬け。サラダ。肉豆腐。チキンライス。

6thu:金子の海苔。わけぎ根。梅酢漬け。サラダ。味噌汁。玉子焼き。ゆかりジャコごまご飯。

5wed:古久家の回鍋肉のランチセット。朝食を抜いたのでランチです。

4tue:金子の海苔。わけぎ根。梅酢漬け。サラダ。味噌汁。玉子焼き。ゆかりジャコごまご飯。

3mon:金子の海苔。わけぎ根。チャパティ。マルファッティ炒め。ケールポタージュ。梅酢漬け。真鱈子の佃煮。サラダ。トンカツ。

2sun:金子の海苔。わけぎ根。チャパティ。ほうれん草のお好み焼き。マルファッティ炒め。ジャーマンポテト。ポタージュ。

1sat:金子の海苔。わけぎ根。サラダ。蓮根。チャパティ。わけぎの梅酢漬け。ほうれん草のお好み焼き。マルファッティ。マルファッティ炒め。