忙しい朝の時間。制約のあるなかで、冷蔵庫を眺めながら、メニューを考えています。
2016年9月
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30fri:金子の海苔。サラダ。ゆかり炊き込み御飯。炒めビーフン。キッシュ。味噌汁。
29thu:金子の海苔。ごぼう汁。サラダ。ゆかりコンコン寿司。炒めビーフン。 28wed:金子の海苔。味噌汁。サラダ。ゆかりコンコン寿司。煮浸し。 27tue:金子の海苔。味噌汁。サラダ。ゆかりジャコご飯。卯の花。 26mon:金子の海苔。黒パン。味噌汁。生姜焼き。サラダ。 25sun:金子の海苔。ゆかりジャコご飯。レンコン。レタス。カツ。鳥ガラスープ。 24sat:金子の海苔。ゆかりジャコご飯。味噌汁。オニオンサラダ。レンコン。 23fri:金子の海苔。ゆかりジャコご飯。味噌汁。サラダ。エビマヨ。 22thu:日光修学旅行の引率先にて。ハムエッグ。ソーセージ。ゆで野菜。ポテトサラダ。ヨーグルト。コーンスープ。パン。 21wed:金子の海苔。ゆかりジャコご飯。味噌汁。かに玉。回鍋肉。漬け物。出汁巻き玉子。 20tue:金子の海苔。サラダ。ゆかりジャコご飯。味噌汁。カツ 19mon:金子の海苔。出汁巻き玉子。椎茸とベーコンのピザ。海苔巻き。サラダ。玉子スープ。 18sun:出汁巻き玉子。金子の海苔。ローメン。オニオンスープ。昆布和え。 17sat:金子の海苔。サラダ。ポタージュ。ハッシユドビーフ。黒パン。 16fri:ゆかり雑穀ご飯。金子の海苔。サラダ。味噌汁。エビとささみとブタフライ。 15thu:ゆかりジャコゴマご飯。金子の海苔。肉じゃが。サラダ。味噌汁。 14wed:ゆかりジャコご飯。金子の海苔。ミネストローネ。肉じゃが。ブロッコリー。鶏肉。ハッシユポテトエッグ。 13tue:サラダ。金子の海苔。味噌汁。ゆかりジャコご飯。焼き肉。 12mon:サラダ。金子の海苔。ローリエとターメリックを練り込んだピザ。味噌汁。もやし和え。梅炊き込み麦飯。 11sun:梅炊き込み麦飯。ローリエとターメリックを練り込んだピザ。ローメン。金子の海苔。ひじき。アオサの味噌汁。玉子焼き。 10sat:サラダ。金子の海苔。オニオンスープ。ローリエとターメリックを練り込んだピザ。ローメン。 9fri:サラダ。金子の海苔。味噌汁。コッペパン。 8thu:サラダ。金子の海苔。味噌汁。チキンライス。サーモン。 7wed:サラダ。金子の海苔。味噌汁。ゆかりジャコご飯。カツオ。 6tue:サラダ。金子の海苔。梅炊き込み麦飯ご飯。チキンカレー。 5mon:サラダ。金子の海苔。肉桂とターメリックを練り込んだピザ。味噌汁。 4sun:梅炊き込み麦飯。肉桂とターメリックを練り込んだピザ。海藻サラダ。金子の海苔。味噌汁。 3sat:ゆかりジャコご飯。ポタージュ。サラダ。金子の海苔。なす。もやし。かじき。 2fri:ゆかりジャコご飯。味噌汁。サラダ。金子の海苔。餃子。 1thu:ゆかりジャコ麦飯。味噌汁。サラダ。金子の海苔。餃子。 |