朝食を作る

30wed:ご飯。味噌汁。切り干し大根モズク酢。サラダ。ハッシュドビーフ。

29tue:ご飯。味噌汁。ポテトサラダ。切り干し大根。金子の海苔。辛子明太子。ジャコ。紫蘇の実漬け。

28mon:ご飯。味噌汁。切り干し大根。コロッケ。エビフライ。サラダ。金子の海苔。

27sun:にぎり寿司。お吸い物。サラダ。切り干し大根。ナガノパープル。金子の海苔。

26sat:ご飯。味噌汁。金子の海苔。切り干し大根。マリネ。紫蘇の実漬け。辛子明太子。

25fri:ご飯。味噌汁。桃太郎トマトとキュウリのマリネ。辛子明太子。紫蘇の実漬け。玉子焼き。金子の海苔。ひめかみ。

24thu:ご飯。味噌汁。辛子明太子。紫蘇の実の醤油漬け。桃太郎トマトとキュウリのマリネ。金子の海苔。ナガノパープル。ひめかみ。

23wed:ご飯。味噌汁。シャインマスカット。枝豆。サラダ。片品のトマト桃太郎とキュウリのマリネ。金子の海苔。

22tue:尾瀬沼山小屋「長蔵小屋」の朝食。ご飯。納豆。味噌汁。玉子焼き。鮎の佃煮。白和え。大豆。金子の海苔。

21thu:戸倉温泉民宿「一仙」が用意した朝食おにぎりセット。

20sun:古久家の醤油ラーメン。出汁巻き玉子。酢豚。サラダ。

19sat:古久家の醤油ラーメンからすみ乗せ。金子の海苔。

18fri:ご飯。豚汁。レタス。金子の海苔。

17thu:スパゲティ。海苔とブロッコリーのお澄まし。肉豆腐。金子の海苔。

16wed:スパゲティ。味噌汁。サラダ。金子の海苔。

15tue:ご飯。味噌汁。野菜炒め。サラダ。キムチ。金子の海苔。

14mon:古久家の醤油ラーメン。サラダ。餃子。金子の海苔。

13sun:古久家の醤油ラーメンマグロ乗せ。モロヘイヤ。出汁巻き玉子。金子の海苔。

12sat:東都グリルのしょうが焼き定食。

11fri:ご飯。味噌汁。サラダ。納豆たまご。金子の海苔。

10thu:ご飯。味噌汁。カレー。サラダ。モズク酢。金子の海苔。

9wed:ご飯。カレー。ポタージュ。サラダ。金子の海苔。

8tue:。ご飯。味噌汁。煮物。サラダ。金子の海苔。

7mon:ご飯。わかめスープ。煮物。金子の海苔。

6sun:ふくやの辛子明太子とジャコと紫蘇の実漬けと青唐辛子漬けの巻き寿司。台湾のからすみ。アナンの野菜カレー。

5sat:焼きそば。味噌汁。サラダ。金子の海苔。

4fri:ハヤシライス。コールスロー。味噌汁。金子の海苔。

3thu:にゅうめん。サラダ。かぼちゃ。金子の海苔。

2wed:ご飯。味噌汁。イカリング。コロッケ。キャベツ。サラダ。金子の海苔。

1tue:ご飯。豚汁。唐揚げ。金子の海苔。