朝食を作る

29mon:高黍とひよこ豆。海苔入り玉子焼き。金子の海苔。きゅうりの醤油漬け。アンデスレッドときゅうりと八宝菜とミズナスのマリネ。

28sun:鮭と小松菜のご飯。味噌汁。男爵芋のソテー。サラダ。金子の海苔。焼き鳥。

27sat:鮭と小松菜のご飯。味噌汁。もずく酢。ブロッコリー。金子の海苔。キムチ。枝豆。

26fri:ご飯。味噌汁。男爵芋と枝豆。ふくやの辛子明太子。ジャコ。金子の海苔。

25thu:ご飯。味噌汁。回鍋肉。金子の海苔。

24wed:ご飯。味噌汁。昆布。もずく。大根。キムチ。金子の海苔。

23tue:ご飯。肉豆腐。寿雀卵。金子の海苔。

22mon:くるみパン。極楽寺カレー。コロッケ。キャベツ。玉子焼き。金子の海苔。

21sun:焼おにぎり。クルミパン。豆カレー。シンシアと人参とからみ大根ときゅうりとサクサク王子のマリネ（近影）。金子の海苔。

20sat:築地場外市場「鳥藤分店」の「軍鶏親子丼」。
ランチ：しろえびの素揚げ。しろえびの素揚げとジャコと出汁巻き玉子と昆布の丼（近影）。

19fri:ご飯。味噌汁。キムチ。チキン。ポーク。レタス。寿雀卵。さくらんぼ。金子の海苔。

18thu:ご飯。味噌汁。餃子。春巻き。ブロッコリー。金子の海苔。

17wed:ご飯。味噌汁。大根漬け。寿雀卵。サラダ。金子の海苔。

16tue:夜勤のため朝食の記録なし。

15mon:古奈屋のカレーうどん。金子の海苔。

14sun:ひよこ豆と黍入り焼き飯。ワカメスープ。玉子焼き。サラダ。わさびマヨネーズ。金子の海苔。

13sat:かっぱ巻き。味噌汁。サラダ。（写真をコピーしていない））

12fri:スパゲティ。春雨スープ。サラダ。金子の海苔。

11thu:ご飯。味噌汁。春巻き。サラダ。金子の海苔。

10wed:ご飯。味噌汁。トンカツ。サラダ。男爵イモ。煮びたし。有明の海苔。

9tue:ご飯。春雨スープ。有明の海苔。サラダ。コロッケ。

8mon:ご飯。味噌汁。出汁巻き玉子。サラダ。回鍋肉。有明の海苔。

7sun:佐藤農園の玉ねぎとインカの目覚めの極楽寺カレー。パン。出汁巻き玉子。有明の海苔。マッシュポテトソテー。

6sat:焼き飯。梅干し。インカの目覚めのマッシュポテト。サラダ。味噌汁。有明の海苔。

5fri:昆布ジャコご飯。味噌汁。サラダ。煮びたし。有明の海苔。

4thu:山崎の製麺所トーマス食品の中華麺。サラダ。金子の海苔。

3wed:山崎の製麺所トーマス食品の中華麺のタンタン麺。サラダ。金子の海苔。

2tue:山崎の製麺所トーマス食品の中華麺の鳥汁つけ麺。忍び瓜。サラダ。金子の海苔。

1mon:ドライカレー。クミンとメティのポタージュ。忍び瓜。サラダ。金子の海苔。