朝食を作る

30thu:ご飯。味噌汁。青椒牛肉絲。寿雀卵。鰹田麩。金子の海苔。

29wed:ピザホットサンド。春雨と寿雀卵のサラダ。出汁巻き玉子。鰹田麩。

28tue:ご飯。若竹汁。豚肉。サラダ。シュウマイ。金子の海苔。

27mon:ご飯。味噌汁。酢豚。金子の海苔。サラダ。芽株と青椒牛肉絲のごま油炒め。

26sun:ご飯。味噌汁。寿雀卵玉子焼き。酢豚。梅干し。芽株と青椒牛肉絲のごま油炒め。金子の海苔。

25sat:寿雀卵チャーハン。若竹汁。青椒牛肉絲。金子の海苔。

24fri:ご飯。味噌汁。ハッシュドビーフ。サラダ。金子の海苔。

23thu:ご飯。味噌汁。コロッケ。エビフライ。キャベツ。ポテトサラダ。金子の海苔。

22wed:マグロ漬け丼。豚汁。サラダ。金子の海苔。

21tue:チャーハン。しめじ汁。金子の海苔。サラダ。芽株オムレツ。

20mon:ピザ。焼きそば。しめじ汁。金子の海苔。

19sun:しめじのピザ。ひじき結び。鎌倉の芽株。ローストビーフ。金子の海苔。

18sat:秩父せきたのそば。炒り玉子。金子の海苔。筍ピザ。

17fri:ご飯。味噌汁。とろろ。キムチ。金子の海苔。

16thu:ご飯。味噌汁。春巻き。肉豆腐。金子の海苔。

15wed:ご飯。カレースープ。肉豆腐。金子の海苔。グレープフルーツ。

14tue:ご飯。味噌汁。筍。フライ。金子の海苔。

13mon:ご飯。味噌汁。筍。焼き肉。コールスロー。金子の海苔。

12sun:ご飯。カレー。サラダ。青椒牛肉絲。筍。出汁巻き玉子。金子の海苔。

11sat:ご飯。筍カレースープ。コールスロー。ブロッコリー。金子の海苔。
夕飯：マグロの刺身（近影）。

10fri:ご飯。カレー。ポタージュ。ブロッコリー。

9thu:カレーライス。玉子スープ。サラダ。金子の海苔。

8wed:はまぐり炊き込み御飯。味噌汁。サラダ。漬け物。ジャコキムチ。金子の海苔。

7tue:はまぐり炊き込み御飯。味噌汁。金子の海苔。サラダ。玉子焼き。肉じゃが。ひよこ豆のサラダ。

6mon:ご飯。ミネストローネ。金子の海苔。ひよこ豆のサラダ。玉子焼き。ウイング。ブロッコリー。レタス。

5sun:秩父せきたの生そば。金子の海苔。ひよこ豆、水菜、きゅうり、玉ねぎ、パプリカ、ちくわ、ジャコ、焼き豚のサラダ。

4sat:秩父せきたの生そば。エビフライ。コロッケ。キャベツ。金子の海苔。焼きせんべい。オムレツ。

3fri:マグロ漬け丼。ワカメスープ。玉子焼き。サラダ。ひよこ豆酢。金子の海苔。

2thu:マグロ漬け丼。味噌汁。金子の海苔。玉子焼き。紅ほっぺ。甘夏。

1wed:秩父せきたの生うどん。マグロにぎり。金子の海苔。ジャコ入りオムレツ。