朝食を作る

31sat:焼おにぎり。せんべい。焼き肉。味噌汁。金子の海苔。しゃくし菜。梅干し。キムチ。

30fri:秩父せきたの釜玉うどん。秩父せきたのぶっかけうどん。せんべい。秩父椎茸の溜まり漬け。秩父しゃくし菜の油炒め。金子の海苔。魚河岸横丁のキムチ。

29thu:炊き込み御飯。味噌汁。ジャコ入りオムレツ。マグロ血合い焼き。チキン。ブロッコリー。金子の海苔。

28sat:築地「豊ちゃん」のカツカレーライス。

27fri:炊き込み御飯。わかめスープ。リンゴ。バナナ。

26thu:ご飯。味噌汁。焼き肉。サラダ。

25wed:ほうとう。

24tue:ご飯。味噌汁。餃子。サラダ。

23mon:ご飯。味噌汁。餃子。白和え。納豆。

22sun:ご飯。豚汁。納豆。白和え。サラダ。ポテトと寿雀卵焼き。

21sat:ご飯。豚汁。わかめサラダ。

20fri:ご飯。カレー。サラダ。金子の海苔。

19thu:ご飯。味噌汁。回鍋肉。サラダ。金子の海苔。

18wed:ご飯。味噌汁。コロッケ。金子の海苔。キャベツ。ポテトサラダ。

17tue:ご飯。坦々汁。玉子焼き。金子の海苔。イチゴ。文旦。

16mon:チキンライス。サラダ。味噌汁。金子の海苔。

15sun:ご飯。ポタージュ。牛肉煮。せんべい。サラダ。金子の海苔。玉子焼き。

14sat:寿雀卵雑炊。煮浸し汁。金子の海苔。レタス。りんご。イチゴ。バナナ。

13fri:ご飯。味噌汁。金子の海苔。トンカツ。キャベツ。

12thu:ご飯。味噌汁。煮浸し。レバーカツ。寿雀卵。金子の海苔。

11wed:ご飯。味噌汁。梅干し。ジャコ。煮浸し。金子の海苔。

10tue:ミートソースパスタ。ポタージュ。サラダ。金子の海苔。

9mon:ご飯。ポタージュ。イカリング。コロッケ。キャベツ。梅干し。じゃこ。金子の海苔。

8sun:ご飯。豚汁。焼きせんべい。金子の海苔。

7sat:焼おにぎり。味噌汁。サラダ。切り干し大根。金子の海苔。

6fri:ジャコご飯。ミネストローネ。サラダ。納豆。金子の海苔。

5thu:ご飯。味噌汁。すきみ。金子の海苔。

4wed:ご飯。味噌汁。おから。サラダ。サーモン。金子の海苔。

3tue:ご飯。味噌汁。鳥カツ。サラダ。金子の海苔。

2mon:ご飯。味噌汁。餃子。金子の海苔。豚もやし。ブロッコリー。

1sun:ご飯。味噌汁。大根のバター醤油炒め。つくごん。金子の海苔。