朝食を作る

31wed:レトブレッド。のどぐろと鍋ちゃんネギのバラ肉スープ。バラ肉とパプリカのピザ。自家製伊達巻き。金子の海苔。

30tue:江ノ電江ノ島駅前パン屋のレトブレッドのチーズトースト。肉豆腐入り寿雀卵焼き。味噌汁。金子の海苔。

29mon:マグロ。チャーハン。味噌汁。金子の海苔。

28sun:スープ餃子。黄金炒飯。つくごん。（奥高尾一丁平にて）

27sat:ぼんじり温玉丼（築地・魚河岸横丁の「鳥ふじ」）。）

26fri:チーズパン。塩パン。金子の海苔。ポタージュ。ウインナー。ローストチキン。ポテト。ローストビーフ。ブロッコリー。サニーレタス。キハダマグロのマリネ。キッシュ。トマト。モッツァレラ。

25tue:ご飯。ネギ汁。酢豚。出汁巻き玉子。金子の海苔。

24wed:ご飯。澄まし汁。寿雀卵納豆。金子の海苔。

23tue:梅肉とふくやの明太子入り焼き飯。稲庭うどん。酢豚。金子の海苔。

22mon:レバー炒め。ちんやの餃子。ミネストローネ。金子の海苔。

21sun:梅肉とふくやの明太子入り焼き飯。鳥鍋。金子の海苔。トマトピザ。わさびピザ。

20sat:ご飯。味噌汁。寿雀卵。納豆。はりはり漬け。金子の海苔。

19fri:ふくやの明太子とご飯。豚汁。寿雀卵。金子の海苔。りんご。

18thu:チーズカレーライス。味噌汁。コールスロー。金子の海苔。

17wed:ご飯。味噌汁。金子の海苔。トンカツ。コロッケ。サラダ。

16tue:二度寝をしてしまい寝坊。朝食はぬき！

15mon:ご飯。味噌汁。卵納豆。煮浸し。ブロッコリー。金子の海苔。

14sun:ふくやの明太子とはりはり漬けの焼き飯。ゴーダチーズ乗せスパゲティ。もやしスープ。金子の海苔。

13sat:ご飯。小松菜汁。ジャガイモ。金子の海苔。

12fri:ご飯。麻婆豆腐スープ。ゆで野菜。コールスロー。肉豆腐。金子の海苔。

11thu:ご飯。玉子スープ。金子の海苔。麻婆豆腐。コールスロー。

10wed:ご飯。味噌汁。肉豆腐。金子の海苔。

9tue:スパゲティミートソース。サラダ。金子の海苔。

8mon:おでん。切り干し大根。金子の海苔。サラダ。果樹公園あしがくぼのベーコンチーズバスケット。

7sun:藤原製麺の北海道函館コク旨塩ラーメン。果樹公園あしがくぼのベーコンチーズバスケット。金子の海苔。トンカツ。エビフライ。コロッケ。

6sat:梅混ぜご飯。ふくやの明太子。おでん。はりはり漬け。金子の海苔。

5fri:ご飯。味噌汁。切り干し大根。はりはり漬け。ふくやの明太子。金子の海苔。

4thu:カレーライス。大根漬け。金子の海苔。

3wed:ご飯。豚汁。切り干し大根。大根漬け。

2tue:ムカゴ炊き込み御飯。味噌汁。大根漬け。金子の海苔。カレー。

1mon:ジャンバラヤ。ブロッコリー。味噌汁。金子の海苔。