朝食を作る

31sun:海苔ジャコおかか丼。味噌汁。グリュイエールチーズ。出汁巻き玉子。マッシュポテト。つぼだい。コールスロー。野沢菜。金子の海苔。

30sat:築地・魚河岸横丁の「八千代」にて。C定食（海老・ホタテ・アジのフライ）。

29fri:カレーライス。味噌汁。サラダ。金子の海苔。

28thu:ご飯。スープカレー。

27wed:チーズトースト。キッシュ。サラダ。イカリング。あさり汁。金子の海苔。

26tue:野沢菜ジャコご飯。味噌汁。キッシュ。ハムサラダ。トンカツ。金子の海苔。キャベツ。

25mon:チーズパン。味噌汁。金子の海苔。トマト。ミートソース入り玉子焼き。フライドポテト。

24sun:ご飯。コーンスープ。焼きそば。金子の海苔。ホロホロ漬け。フライドポテト。ミートソース入り玉子焼き。トマト。

23sat:梅ジャコ野沢菜パスタ。金子の海苔。サラダ。ミートソース入り玉子焼き。

22fri:ご飯。味噌汁。金子の海苔。ホロホロ漬け。キュウリ漬け。かぼちゃ。メカジキ。ホイコーナス。

21thu:野沢菜ご飯。味噌汁。マッシュポテト。金子の海苔。コールスロー。生卵。。

20wed:ポテトピザ（近影）。マッシュポテト。あさり汁。金子の海苔。

19tue:ゴーダチーズトースト。味噌汁。金子の海苔。マッシュポテト。ハンバーグ。バラ肉。サラダ。

18mon:冷やしぶっかけラーメン。マッシュポテト。サラダ。野菜ブイヨンスープ。金子の海苔。

17sun:ご飯。あさり汁。サラダ。金子の海苔。マッシュポテト。ホロホロ漬け。

16sat:ミルキークイーン。あさり汁。納豆。玉子焼き。サラダ。金子の海苔。

15fri:伊那ロー麺。ミルキークイーン。あさり汁。金子の海苔。ホロホロ漬け。

14thu:法事のため、記録なし。

13wed:ご飯。味噌汁。枝豆。オムレツ。松崎の練り物。ゆできゅうり。

12tue:ご飯。あさり汁。そば。酢豚。金子の海苔。ホロホロ漬け。きたあかり。

11mon:ご飯。あさり汁。ホロホロ漬け。きゅうり。きたあかりと玉ねぎとトマトのテリーヌ。金子の海苔。

10sun:ご飯。あさり汁。ホロホロ漬け。酒蒸しきたあかり。金子の海苔。ポテトサラダ。

9sat:ご飯。あさり汁。ホロホロ漬け。酒蒸しきたあかり。金子の海苔。ポテトサラダ。

8fri:グルビエールチーズトースト。ポテトサラダ。鶏かつ。金子の海苔。

7thu:パン。なす焼き。サラダ。金子の海苔。あさり汁。

6wed:八ヶ岳赤岳鉱泉での朝食。温泉卵かけご飯。

5tue:八ヶ岳赤岳鉱泉でのディナー。ご飯。ほっけ。ポテトサラダ。スイカ。トマト。鶏鍋。

4mon:八ヶ岳赤岳鉱泉でのランチ。卵雑炊。

3sun:築地第二製麺所ざるラーメン。素揚げのきたあかり。ゆできゅうり。寿雀卵。スイカ。金子の海苔。

2sat:ご飯。金子の海苔。きゅうりの昆布茶漬け。ゆできゅうり。ししとうとレバーの炒めもの。ピーマンと牛肉の炒めもの。サラダ。

1fri:リゾット。レバー焼き。サラダ。金子の海苔。スイカ。