朝食を作る

31thu:ご飯。味噌汁。寿雀卵。金子の海苔。サラダ。

30wed:人間ドックのため絶食！

29tue:チーズトースト。カレースープ。金子の海苔。スイカ。

28mon:玉子カレーライス。しじみ汁。スイカ。金子の海苔。

27sun:ご飯。出汁巻き玉子。夏野菜マリネ。梅干し。ジャコ。金子の海苔。

26sat:ピザ。イサキのスープ。夏野菜マリネ。スイカ。金子の海苔。

25fri:きたあかりとジャコのピザ、わさび醤油味。薄力粉「ドルチェ」と強力粉「はるゆたか」ともに300グラムずつです。約1時間発酵させました。わさび醤油とトマトソースをベースにして、きたあかりとジャコをトッピングしました。

24thu:おにぎり。味噌汁。ゴーヤチャンプル。なます。金子の海苔。

23wed:ご飯。野菜スープ。酢豚。サラダ。ゆで卵。金子の海苔。

22tue:ご飯。味噌汁。金子の海苔。麻婆豆腐。

21mon:ちくわと梅干しのうどん。大弛峠にて。。

20sun:天津麺。鶏と大根のキムチ炒め。金子の海苔。

19sat:ご飯。金子の海苔。味噌汁。きたあかりフライ。夏大根のマリネ。

18fri:伊那ソーメン。夏大根のマリネ。金子の海苔。

17thu:ご飯。味噌汁。生姜焼き。夏大根のマリネ。金子の海苔。

16wed:ご飯。サラダ。レタススープ。金子の海苔。寿雀卵。松村の鰹節。日本丸大のジャコ。

15tue:ご飯。味噌汁。レバー炒め。コロッケ。エビフライ。トマト。レタス。金子の海苔。

14mon:ちんやの塩焼きそば。夏大根のマリネ。たまごスープ。金子の海苔。

13sun:ご飯。味噌汁。枝豆。ハッシュドポテト。金子の海苔。大根のマリネ。

12sat:カレーライス。オクラ。金子の海苔。

11fri:カレーライス。きたあかりのビシソワーズ。金子の海苔。

10thu:ご飯。ビシソワーズ。金子の海苔。寿雀卵納豆。

9wed:キムチパスタ。コロッケ。ネギマグロの練り物。きたあかりのビシソワーズ。金子の海苔。

8tue:チェダートースト。きたあかりのビシソワーズ。コールスロー。金子の海苔。

7mon:鶏とトマトのパスタ。きたあかりのビシソワーズ。コールスロー。金子の海苔。

6sun:第二築地製麺所平打ち麺。金子の海苔。

5sat:あさり炊き込み御飯。牛蒡汁。サバの文化干し。金子の海苔。千鳥酢漬け大根。キムチ。玉子焼き。

4fri:ご飯。味噌汁。生姜焼き。大根。キムチ。金子の海苔。

3thu:ご飯。味噌汁。金子の海苔。アジフライ。麻婆ナス。ビシソワーズ。

2wed:ご飯。味噌汁。金子の海苔。辛大根の千鳥酢漬け。寿雀卵。ポテトサラダ。たこマリネ。松崎の練り物。

1thu:ご飯。味噌汁。寿雀卵。金子の海苔。ポテトサラダ。千鳥酢漬け大根。ポテトオムレツ。