朝食を作る

31sat:チーズと玉子のベーグル。コーヒー。瑞牆山山頂にて。

30fri:ご飯。野菜ブイヨンスープ。サラダ。餃子。手羽もと。金子の海苔。

29thu:ご飯。春雨スープ。サラダ。金子の海苔。梅じゃこ。

28wed:ご飯。ほうれん草のスープ。サラダ。納豆。金子の海苔。

27tue:ピザトースト。コロッケ。サラダ。味噌汁。金子の海苔。キウイ。

26mon:チャーハン。わかめスープ。金子の海苔。

25sun:金子の海苔。人参と鶏のスープ。サラダ。チャーハン。

24sat:チキンライス。サラダ。味噌汁。わらびの和え物。わらびとベーコンのソテー。

23fri:夜勤で不在。

22thu:ご飯。味噌汁。コールスロー。納豆。金子の海苔。

21wed:ご飯。味噌汁。牛肉煮。納豆。梅干し。ジャコ。金子の海苔。。

20tue:ご飯。あさりの味噌汁。キムチ。金子の海苔。サラダ。

19mon:ご飯。玉ねぎと長ネギのマリネ。ジャコ。鰹節。梅干し。金子の海苔。

18sun:醤油ラーメン。金子の海苔。

17sat:大菩薩嶺へ山行に行く。そのランチより「茅の舎の和出汁を使ったうどん」。

16fri:ハヤシライス。野菜ブイヨンスープ。金子の海苔。

15thu:梅じゃこご飯。味噌汁。ゆで卵。金子の海苔。サラダ。

14wed:ご飯。味噌汁。回鍋肉。寿雀卵納豆。金子の海苔。

13tue:ご飯。味噌汁。金子の海苔。アジフライ。サラダ。

12mon:ご飯。味噌汁。ポテトエッグ。金子の海苔。

11sun:ご飯。味噌汁。青椒肉絲。金子の海苔。モモと筍のソテー。人参と筍と玉ねぎと青菜のテリーヌ。（盛り付け例）

10sat:ご飯。若竹汁。コールスロー。金子の海苔。寿雀卵。

9fri:ご飯。味噌汁。梅干し。ジャコ。春巻き。サラダ菜。ポテトサラダ。金子の海苔。

8thu:ご飯。味噌汁。モモたけ煮。ポテトサラダ。金子の海苔。

7wed:ご飯。野菜ブイヨンスープ。金子の海苔。寿雀卵。納豆。焼きうどん。キムチ。トンカツ。

6tue:ご飯。味噌汁。金子の海苔。トンカツ。サラダ。イチゴ。セミノール。

5mon:ピザトースト。オムレツ。サラダ。エシャロット。

4sun:みくりやそば。温泉玉子。ざるそば。（御殿場市温泉会館にて）

3sat:古奈屋のカレーうどん（万三郎岳山頂にて）。

2fri:ご飯。さわにわん。寿雀卵。金子の海苔。エシャロット。人参と玉ねぎのテリーヌ。

1thu:ご飯。味噌ラーメン。