忙しい朝の時間。制約のあるなかで、冷蔵庫を眺めながら、メニューを考えています。
2014年4月
日付をクリックすると全体写真、メニューをクリックすると拡大写真が表示されます
|
30wed:ドライカレー。人参と玉ねぎのテリーヌ。金子の海苔。
29tue:ご飯。味噌汁。人参と玉ねぎのテリーヌ。生姜焼き。エシャロット。金子の海苔。 28mon:ご飯。味噌汁。エシャロット。梅干し。野菜テリーヌ。金子の海苔。 27sun:ご飯。たまごスープ。金子の海苔。もやし炒め。エシャロット。 26sat:エシャロット入りにゅう麺（丹沢山にて）。 25fri:焼きそば。野菜ブイヨンスープ。ポテトサラダ。金子の海苔。 24thu:ご飯。味噌汁。金子の海苔。手羽もと。ポテトサラダ。エシャロット。 23wed:ご飯。味噌汁。エシャロット。サーモンマリネ。手羽もと。金子の海苔。 22tue:ご飯。タンタンスープ。納豆。エシャロット。金子の海苔。 21mon:味噌ラーメン。エシャロット。金子の海苔。 。 20sun:スープカレー。サラダ。オムレツ。ご飯。金子の海苔。 19sat:おじや。ミネストローネ。金子の海苔。 18fri:ご飯。味噌汁。玉子焼き。たこわさび。梅干し。大根。金子の海苔。 17thu:炊き込み御飯。味噌汁。たこマリネ。キムチ。金子の海苔。 16wed:スパゲティ。キムチ。大根葉とたまごのソテー。金子の海苔。 15tue:スパゲティ。サラダ。野菜ブイヨンスープ。金子の海苔。 14mon:ご飯。味噌汁。納豆。金子の海苔。 13sun:ご飯。味噌汁。コールスロー。納豆。金子の海苔。おから。キムチ。オムレツ。 12sat:ご飯。野菜テリーヌ。野菜ブイヨンスープ。ポテトサラダ。金子の海苔。 11fri:そばめし。キムチ。野菜テリーヌ。金子の海苔。 10thu:巻き寿司。野菜テリーヌ。サラダ。キムチ。つみれ汁。 9wed:ご飯。味噌汁。あじの干物。野菜テリーヌ。もやしのゴマ和え。金子の海苔。 8tue:ご飯。味噌汁。エビフライ。コロッケ。キャベツ。金子の海苔。寿雀卵。 7mon:ちらし寿司。味噌汁。レタス。野菜テリーヌ。おかか。金子の海苔。 6sun:天玉力うどん。りんご。バナナ。 5sat:おでん。きしめん。（ともに明神ヶ岳山頂にてのランチ） 4fri:カレーライス。野菜テリーヌ。野菜ブイヨンスープ。キムチ。サラダ。金子の海苔。 3thu:ご飯。野菜ブイヨンスープ。野菜テリーヌ。昆布。梅干し。キムチ。金子の海苔。イチゴ。納豆。 2wed:ご飯。味噌汁。野菜テリーヌ。金子の海苔。寿雀卵。もやし炒め。 1tue:ご飯。野菜ブイヨンスープ。野菜テリーヌ。金子の海苔。寿雀卵。 |