朝食を作る

31tue:ご飯。玉子スープ。野菜テリーヌ。オムレツ。蒸し野菜。金子の海苔。寿雀卵。

30mon:ご飯。野菜ブイヨンスープ。納豆。金子の海苔。梅干し。レタス。オムレツ。

29sun:焼きそば。出汁巻き玉子。あじ。野菜ブイヨンスープ。かぼちゃ。いちご。金子の海苔。

28sat:ご飯。味噌汁。梅干し。おでん。金子の海苔。サラダ。

27fri:ご飯。梅干し。金子の海苔。野菜ブイヨンスープ。おでん。

26thu:そば。金子の海苔。昆布スープ。春雨キャベツ。豆のカレー。

25sat:ご飯。味噌汁。豆のカレー。春雨キャベツ。焼き肉。金子の海苔。

24fri:ご飯。味噌汁。金子の海苔。サラダ。野菜つくごん。肉野菜炒め。インゲン豆とひよこ豆とレンズ豆のカレー。

23sun:ご飯。きのこ汁。アジ干物。金子の海苔。サラダ。

22sat:築地魚市場へ買出しに行った。魚河岸横丁の中華「やじ満（ま）」で朝食。あさりラーメン。

21fri:オムライス。モツ。ブロッコリー。サラダ。ポタージュ。。

20thu:ご飯。味噌汁。モツ。煮物。ブロッコリー。サラダ。

19wed:ジャンバラヤ。大学芋。モツ。サラダ。煮物。味噌汁。

18tue:ご飯。モツ。大学芋。レタス。コールスロー。吸い物。

17mon:ご飯。大学芋。モツ。レタス。納豆。金子の海苔。昆布吸い物。

16sun:焼おにぎり。回鍋肉。味噌汁。金子の海苔。

15sat:焼おにぎり。金子の海苔。味噌汁。もつ玉野菜炒め。

14fri:ご飯。味噌汁。モツ焼き。金子の海苔。

13thu:牛丼。味噌汁。金子の海苔。

12wed:モツ玉丼。ポタージュ。金子の海苔。

11tue:ゆかりご飯。ミネストローネ。梅干し。モツ焼き。金子の海苔。

10mon:お茶漬け。しじみスープ。梅干し。じゃこ。金子の海苔。

9sun:カレーライス。しじみスープ。金子の海苔。

8sat:レーズンパン。味噌汁。フライ盛り。金子の海苔。

7fri:炊き込み御飯。味噌汁。金子の海苔。サラダ。ポテトエッグ。レーズンパン。

6thu:ご飯。味噌汁。梅干し。金子の海苔。納豆寿雀卵。

5wed:炊き込み御飯。しじみスープ。金子の海苔。レバニラ。茹でたまご。サラダ。

4tue:手巻き五目寿司。いわしつみれ汁。

3mon:ご飯。味噌汁。梅干し。じゃこ。納豆寿雀卵。

2sun:菊水ラーメン。おにぎり。金子の海苔。

1sat:パン。オムハヤシ。レバニラ。金子の海苔。