朝食を作る

31sat:ご飯。金子の海苔。そうめん。

30fri:ケチャップライス。味噌汁。ちんやの餃子。金子の海苔。

29thu:記録なし。

28wed:ご飯。味噌汁。納豆。金子の海苔。梅干し。玉子焼き。牛肉。サラダ。

27tue:ピザ。レタス。寿雀卵。味噌汁。金子の海苔。

26mon:ドライカレー。ピザ。サラダ。

25sun:大菩薩峠でランチ。パン。チーズ。ハム。

24sat:一口サイズのピザ。小さく成形したピザ生地。

23fri:わらじピザ（人参と玉ねぎのソース）。自家製の人参と玉ねぎのソースを塗った焼く前の状態。

22thu:十五穀米。味噌汁。生姜焼き。サラダ。寿雀卵。金子の海苔。

21wed:ご飯。味噌汁。酢豚。夏野菜マリネサラダ。金子の海苔。

20tue:旭川ラーメン。夏野菜マリネサラダ。金子の海苔。

19mon:ご飯。味噌汁。クリスピーチキンフィレ。ゆで卵。梅干し。じゃこ。金子の海苔。

18sun:ご飯。味噌汁。夏野菜マリネサラダ。寿雀卵。塩昆布。ふりかけ。フリスピーチキンフィレ。金子の海苔。
ランチは「日本酒の会」。そこに持参するわさびベースのピザ。焼く前。完成。近影。

17sat:ご飯。干し納豆。味噌汁。夏野菜マリネ。明太子。塩昆布。ふりかけ。金子の海苔。合わせ出汁を作った後の昆布と鰹節を、塩昆布とふりかけにした。

16fri:ご飯。味噌汁。野菜炒め。出汁巻き玉子。ジャコ。明太子。夏野菜マリネ。金子の海苔。

15thu:ご飯。味噌汁。サラダ。唐揚げ。金子の海苔。夏野菜のマリネサラダ。オクラ。

14wed:焼おにぎり。味噌汁。出汁巻き玉子。焼き肉。サラダ。金子の海苔。

13tue:ご飯。出汁巻き玉子。サラダ。金子の海苔。

12mon:義父の葬儀のため記録なし。

11sun:義父の葬儀のため記録なし。

10sat:義父の葬儀のため記録なし。

9fri:たこ焼き。豆腐。千鳥酢マリネ。ナスと玉ねぎの炒めもの。

8thu:尾瀬・長蔵小屋の昼飯用の弁当。

7wed:尾瀬・長蔵小屋の朝食。これも立派です。

6tue:尾瀬・温泉小屋の朝食。立派です。

5mon:尾瀬山行一日目。車中食のため写真はなし。

4sun:ご飯。味噌汁。寿雀卵。納豆。金子の海苔。キュウリ。ブロッコリー。

3sat:ご飯。味噌汁。トマト。ナス。寿雀卵。納豆。金子の海苔。

2fri:ご飯。味噌汁。蒸し肉。かき揚げ。金子の海苔。寿雀卵。納豆。

1thu:ご飯。味噌汁。マリネサラダ。蒸し肉。金子の海苔。