朝食を作る

31fri:飲みすぎで寝坊して朝食ぬき。

30thu:飲みすぎで寝坊して朝食ぬき。

29wed:ご飯。味噌汁。納豆。煮豆。金子の海苔。酢漬け。

28tue:出張で外泊。

27mon:蕎麦。金子の海苔。チーズ。ラスク。カシュー。

26sun:スープチャーハン。煮豆。

25sat:中華丼。味噌汁。金子の海苔。

24fri:パスタ。野菜スープ。金子の海苔。

23thu:鮭おにぎり。金子の海苔。ブロッコリー。サラダ。

22wed:ご飯。ABCスープ。寿雀卵。金子の海苔。

21tue:コンコン寿司。味噌汁。金子の海苔。寿雀卵入り納豆。煮豆。鶏肉。

20mon:ひじきご飯。たまごスープ。金子の海苔。

19sun:寿雀卵出汁巻き。巻き寿司。

18sat:ひじきご飯。ぬちぐすい。たまごサラダ。もずく。金子の海苔。

17fri:セサミトースト。野菜煮。味噌汁。

16thu:サンマー麺。野菜煮。金子の海苔。

15wed:セサミトースト。野菜煮。バナナ。

14tue:鶏肉とごぼうのおこわ。ぬちぐすい。寿雀卵。サラダ。金子の海苔。

13mon:ご飯。野菜ブイヨンスープ。生卵。金子の海苔。

12sun:ご飯。味噌汁。納豆。金子の海苔。生姜焼き。

11sat:ちらし寿司。麻婆豆腐。金子の海苔。

10fri:カレー南蛮。ポテト焼き。コーンスープ。金子の海苔。

9thu:カレー南蛮。ポテト焼き。金子の海苔。

8wed:ご飯。味噌汁。金子の海苔。餃子。糸昆布。

7tue:ご飯。ミネストローネ。生卵。金子の海苔。

6mon:肉うどん。サラダ。

5sun:コッペパン。クリームシチュー。サラダ。

4sat:尊仏山荘の朝食はおでんご飯でした。

3fri:朝食は、丹沢へ向かう電車のなかでサンドイッチ。昼食に塔ノ岳山頂で天婦羅蕎麦を食べました。尊仏山荘の夕飯はカレーライスでした。

2thu:ご飯。味噌汁。金子の海苔。玉子焼き。エビフライ。サラダ。

1wed:ご飯。味噌汁。納豆。酢豚。金子の海苔。梅干し。