朝食を作る

30tue:おにぎり。黒パン。カレー。

29mon:梅じゃこ握り。そぼろ握り。玉子焼き。ゴボウ汁。

28sun:カレーライス。ささみサラダ。味噌汁。

27sat:黒パン。カレー。ブロッコリースープ。

26fri:寝坊して朝食なし。

25thu:そぼろご飯。味噌汁。青椒牛肉絲。もずく酢。タケノコ。金子の海苔。

24wed:ジャンバラヤ。揚げ餃子。オニオンスープ。金子の海苔。

23tue:ジャンバラヤ。洋風かき玉汁。キムチ。金子の海苔。

22mon:そばめし。金子の海苔。オニオンスープ。

21sun:タケノコおにぎり。おにぎり。焼売スープ。金子の海苔。タケノコ酢。タケノコ煮。

20sat:タケノコご飯。若竹汁。金子の海苔。牛肉煮。

19fri:タケノコご飯。若竹汁。金子の海苔。

18thu:ご飯。味噌汁。トンカツ。金子の海苔。豆の五目煮。

17wed:ご飯。味噌汁。金子の海苔。梅干し。野菜の五目煮。キュウリの酢の物。サラダ。

16tue:ご飯。味噌汁。金子の海苔。野菜の五目煮。

15mon:ご飯。寿雀卵入り川口納豆。ブイヨンスープ。金子の海苔。梅干し。

14sun:梅じゃこ結び。わさび海苔結び。鮭おかか結び。金子の海苔。味噌汁。ネギ入り寿雀卵出汁巻き玉子。

13sat:ご飯。ブイヨンスープ。川口納豆と寿雀卵。金子の海苔。

12fri:赤飯。豆腐団子汁。金子の海苔。

11thu:赤飯。春雨スープ。ビビンバ。金子の海苔。

10wed:ちらし寿司。舞茸汁。サラダ。金子の海苔。

9tue:チーズチキンカレー。カレースープ。

8mon:ご飯。金子の海苔。喜多方ラーメン。

7sun:にしん。川口納豆。気仙沼の海苔。仙台のすいとん（はっと）。。

6sat:ご飯。ブイヨンスープ。餃子。金子の海苔。
夕飯：仙台の牛タン塩焼きそば。宮城のにしん。近影（仙台の牛タン塩焼きそば）（宮城のにしん）

5fri:ブイヨンスープ。金子の海苔。明太子マグロ漬けパスタ。

4thu:ご飯。味噌汁。マグロ漬け。金子の海苔。

3wed:しらすマグロ漬け丼。ブイヨンスープ。サラダ。金子の海苔。

2tue:ドミノピザ。味噌汁。やまやの明太子。しらす。マグロ漬け。

1mon:しらすブイヨンスープ。金子の海苔。やまやの明太子しらす巻き寿司。ブロッコリー。キュウリサラダ。しらすマグロ漬け丼。