朝食を作る

31wed:サンドパン。チリコンカーン。ABCスープ。

30tue:サツマイモご飯。味噌汁。金子の海苔。梅干し。ジャコ。紫蘇の実。ザーサイ。

29mon:ご飯。ポタージュ。納豆。金子の海苔。梅干し。

27sat:そぼろご飯。寒天トマトスープ。金子の海苔。

26fri:中華おこわ。ハッシュドビーフ。味噌汁。金子の海苔。

25thu:ほうとう。キムチ。金子の海苔。

24wed:きのこパスタ。餃子。サツマイモとりんごのケーキ。トマトスープ。金子の海苔。

23tue:キムチ、紫蘇の実、梅干し、ジャコ丼。さわにわん。金子の海苔。

22mon:長崎チャンポン。金子の海苔。

21sun:チキンライス。味噌汁。金子の海苔。

20sat:中華そば。金子の海苔。

19fri:藤沢新米鮭ご飯。寒天カレースープ。納豆。金子の海苔。梅干し。

18thu:紫蘇の実ジャコご飯。春雨スープ。金子の海苔。梅干し。

17wed:藤沢新米のおむすび。納豆。すいとん。梅干し。

16tue:混ぜご飯。味噌汁。金子の海苔。

15mon:炊き込み御飯。春雨スープ。金子の海苔。

14sun:チキンライス。ペンネ。わかめスープ。金子の海苔。

13sat:一口握り。肉豆腐。豚汁。金子の海苔。

12fri:ひじきライス。味噌汁。キャベツ。金子の海苔。

11thu:ご飯。春雨スープ。納豆。金子の海苔。梅干し。

10wed:サンドパン。酢豚。もやしあんスープ。金子の海苔。

9tue:ミートソースパスタ。キャベツ。

8mon:サラダ。味噌汁。金子の海苔。

7sun:サラダ。玉子焼き。春雨スープ。金子の海苔。

6sat:紫蘇の実の醤油漬けとジャコ乗せ混ぜご飯。春雨スープ。サラダ。金子の海苔。

5fri:牛丼。味噌汁。金子の海苔。

4thu:おにぎり。ミネストローネ。里芋。

3wed:ご飯。五目あん。金子の海苔。納豆。

2tue:チキンカレー。ポタージュスープ。

1mon:十五穀米。味噌汁。焼きそば。金子の海苔。