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忙しい朝の時間。制約のあるなかで、冷蔵庫を眺めながら、メニューを考えています。

2012年9月

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30sun:十五穀米。玉子スープ。キムチ。金子の海苔。

29sat:豚丼。味噌汁。サラダ。金子の海苔。

28fri:ご飯。味噌汁。炒り鶏。金子の海苔。梅干し。

26wed:おはぎ。わかめスープ。コロッケ。カツ。キャベツ。

25tue:永楽製麺所昔ラーメン。

仕事が休みだったので横浜中華街に行きました。ランチを蓬莱閣で食べました。ターローメン麺映り)。蒸し餃子。

24mon:修学旅行(日光)の宿の朝食。

23sun:ジャンバラヤ。味噌汁。ナス。ナムル。牛蒡。モロヘイヤ。

22sat:ご飯。鶏飯スープ。納豆。金子の海苔。

21fri:ご飯。味噌汁。サラダ。回鍋肉。金子の海苔。

20thu:カレーうどん、サラダ、ご飯、金子の海苔。

19wed:コンコン寿司。揚げジャガイモのそぼろ煮。金子の海苔。鶏飯スープ。

18tue:ご飯。金子の海苔。ラビオリと焼売のスープ。

17mon:ラビオリ。胡瓜。レタス。ラビオリの具(トマト・タマネギ・胡瓜・ニンニク・しょうが)。

16sun:キュウリ。鶏飯。金子の海苔。焼売。

15sat:もろきゅう(自家製辻成胡瓜)。コンコン寿司。味噌汁。金子の海苔。納豆。梅干し。

14fri:ご飯。味噌汁。納豆。牛蒡。梅干し。金子の海苔。

13thu:チーズ乗せキーマカレー。カレーツナパン。紅茶パン。たこサラダ。金子の海苔。鶏飯スープ。

12wed:ミルクロールパン。こふきいも。トマト。カマンベールチーズ。ヒレカツ。金子の海苔。鶏飯スープ。

11tue:ご飯。味噌汁。納豆。金子の海苔。梅干し。コロッケ。ヒレカツ。サラダ。

10mon:チャーハン。味噌汁。納豆。トマト。金子の海苔。

9sun:永楽製麺所涼麺。金子の海苔。

8sat:ご飯、味噌汁、寿雀卵、梅干し、金子の海苔、納豆、焼き肉。

7fri:バラ肉入りジャーマンポテト。ご飯。味噌汁。サラダ。金子の海苔。

6thu:ご飯。味噌汁。生姜焼き。サラダ。金子の海苔。

5wed:天ぷらわさび蕎麦。金子の海苔。

4tue:ご飯。味噌汁。金子の海苔。サラダ。サンマの蒲焼き。

3mon:わさび蕎麦。金子の海苔。

2sun:ミートソースパスタ。寿雀卵出汁巻き玉子。コーンサラダ。昆布。

1sat:寿雀卵出汁巻き玉子。具入り素麺。辻成胡瓜。金子の海苔。
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