忙しい朝の時間。制約のあるなかで、冷蔵庫を眺めながら、メニューを考えています。
2012年5月
日付をクリックすると全体写真、メニューをクリックすると拡大写真が表示されます
|
31thu:枝豆ご飯。トンカツ。メカブサラダ。味噌汁。金子の海苔。
30wed:ご飯。サワニワン。玉子焼き。梅干し。サラダ。金子の海苔。 29tue:ご飯。メカブサラダ。ソフト麺。金子の海苔。 28mon:トマトピザ（近影）。玉ねぎとトマトと絹さやのサラダ。ヨーグルト。 27sun:ご飯。玉子スープ。金子の海苔。ヨーグルト。玉ねぎとトマトと絹さやのサラダ。 26sat:ご飯。玉ねぎとトマトの玉子焼き。梅ジャコおかか醤油おにぎり。味噌汁。金子の海苔。 25fri:酢豚切り干し梅干しジャコ丼。春雨サラダ。味噌汁。金子の海苔。 24thu:ピラフ。玉子スープ。金子の海苔。サラダ。メカブ。 23wed:一口おにぎり。金子の海苔。玉子スープ。メカブ。梅干し。 22tue:五目ご飯。サラダ。金子の海苔。味噌汁。川口納豆。寿雀卵。 21mon:梅干しご飯。トマトスープ。寿雀卵。金子の海苔。ヨーグルト。 20sun:おにぎり。梅干し。クラムチャウダー。金子の海苔。レタス。キムチ。出汁巻き玉子。 19sat:わさびベースのトマトピザ（トッピングのみ・チーズをのせて・焼き上がり・近影）。わさびベースのエリンギピザ（トッピングのみ・チーズをのせて・焼き上がり・近影）。 18fri:五目汁。五目ご飯。金子の海苔。寿雀卵とメカブ。浅漬け。エビフライ。 17thu:ご飯。五目汁。寿雀卵。トマト。金子の海苔。 16wed:ジャンバラヤ。味噌汁。梅干し。金子の海苔。新タマネギとメカブ。 15tue:イーフー油麺。千鳥酢サラダ。金子の海苔。 14mon:イーフー麺。金子の海苔。千鳥酢サラダ。 13sun:新タマネギ、キュウリ、人参、セロリの千鳥酢サラダ。 12sat:五目ご飯。ジャンバラヤ。タマネギスープ。金子の海苔。ジャコと鰹節の玉子焼き。 11fri:ご飯。味噌汁。川口納豆。新玉ステーキ。金子の海苔。ふき。寿雀卵。 10thu:キムチご飯。寿雀卵スープ。金子の海苔。梅干し。甘酢漬け。めかぶ。 9wed:ご飯。寿雀卵スープ。金子の海苔。梅干し。新タマネギステーキ。甘酢漬け。回鍋肉。キムチ。めかぶ。 8tue:ゆかりご飯。めかぶと寿雀卵のスープ。梅干し。ジャコ。甘酢漬け。金子の海苔。オニオンスライス。 7mon:ご飯。味噌汁。金子の海苔。新タマネギ。手羽餃子。ポテトサラダ。レタス。寿雀卵。梅干し。 6sun:五目ご飯。味噌汁。川口納豆。金子の海苔。サラダ。 5sat:五目ご飯。玉子スープ。鴨。金子の海苔。キムチ。甘酢漬け。レタス。ブロッコリー。 4fri:五目ご飯。川口納豆。金子の海苔。野菜スープ。キムチ。甘酢漬け。 3thu:イーフー麺カレー味。金子の海苔。 2wed:ご飯。味噌汁。金子の海苔。梅干し。ピーナッツもやしキムチ。甘酢漬け。ほうれん草。鶏胸肉。 1tue:ご飯。味噌汁。卵入り川口納豆。甘酢漬け。ピーナッツもやしキムチ。梅干し。金子の海苔。 |